สะดุ้งตื่นตอน “ตี 3-ตี 4” แล้วนอนต่อไม่หลับ? อาจเป็นสัญญาณเตือน 5 โรคที่ซ่อนอยู่เคยเป็นไหม? กำลังนอนหลับสบาย แต่จู่ๆ ร่างกายกลับปลุกให้ตื่นขึ้นมากลางดึกช่วงเวลาเดิมๆ ประมาณตี 3 หรือตี 4 แล้วข่มตานอนต่อยากเหลือเกิน หลายคนมักเข้าใจผิดว่านี่เป็นเรื่องปกติของ “คนอายุเยอะ” หรือเป็นเพราะคุณภาพการนอนที่แย่ลงตามวัย แต่ในมุมมองทางการแพทย์ […]

ไขข้อสงสัย เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง สัญญาณเตือนสุขภาพและวิธีดูแลอย่างถูกต้องเล็บมีเส้นแนวตั้งบอกอะไร สัญญาณเตือนร่างกายที่ต้องรู้ร่างกายของมนุษย์มีความมหัศจรรย์ในการสื่อสารความผิดปกติต่างๆ ออกมาผ่านทางลักษณะภายนอกให้เราได้รับรู้ หนึ่งในจุดที่สามารถบ่งบอกถึงสภาวะความสมบูรณ์ของร่างกายได้เป็นอย่างดีก็คือส่วนปลายสุดของนิ้วมือของเรา หากคุณลองก้มมองดูที่ปลายนิ้วแล้วพบว่ามีลักษณะที่ผิดแปลกไปจากเดิม เช่น มีร่องรอยบางอย่างเกิดขึ้น คุณอาจจะกำลังตั้งคำถามว่าสิ่งเหล่านี้มีความหมายแฝงอะไรซ่อนอยู่หรือไม่ ดังที่ปรากฏในภาพตัวอย่าง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงลักษณะของเล็บที่มีริ้วรอยเป็นเส้นตรงยาวลงมาตามแนวตั้งอย่างชัดเจน หลายคนที่พบเจอกับลักษณะแบบนี้อาจจะเกิดความกังวลใจและสงสัยว่า ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนถึงความเจ็บป่วยหรือความอ่อนแออะไรบางอย่างหรือไม่ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริง พร้อมทั้งแนะนำแนวทางการดูแลตัวเองเพื่อฟื้นฟูให้กลับมามีสุขภาพที่ดีและเรียบเนียนอีกครั้ง ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ริ้วรอยที่เกิดขึ้นสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายลักษณะ แต่ที่พบได้บ่อยที่สุดและมักจะไม่เป็นอันตรายร้ายแรงคือ ลักษณะที่เป็นเส้นตรงยาวจากโคนจรดปลาย

สามีมี 2 พฤติกรรมนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงให้ ภรรยาเป็นมะเร็งเต้านมและโรคเรื้อรังสามีมี 2 พฤติกรรมนี้ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของภรรยาหลายคนคิดว่าโรคมะเร็งเป็นเรื่องของพันธุกรรมหรือโชคร้ายเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนใกล้ชิด โดยเฉพาะคู่ สมรส ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพของอีกฝ่ายได้เช่นกันแพทย์หลายคนเตือนว่า แม้จะไม่มีหลักฐานว่าพฤติกรรมของสามีทำให้ภรรยา เป็นมะเร็งเต้านมโดยตรง แต่มีปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด โรคเรื้อรังและโรคมะเร็งบางชนิด หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน 1. สูบบุหรี่เป็นประจํา

ราคาทองคำรอบบ่ายวันนี้ 6 สิงหาคม 2569 หลังเช้านี้ สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.03 น. พุ่งพรวดเดียว 1,900 บาท สู่บริเวณ 67,150 บาท โดยตลอดทั้งวันราคาทองคำปรับขึ้นลง 22

ต้มสุกก็ยังไม่ปลอดภัย! หมอเตือนสารพิษตัวร้าย เสี่ยงมะ.เ.ร็.งตั.บ รุนแรงกว่าสารหนูถึง 68 เท่าแม้อาหารจะผ่านความร้อนแล้ว แต่หากมีสารพิษบางชนิดปนเปื้อน ก็อาจยังคงเป็นอันตรายต่อสุขภา 5เห็ดหูหนูดำเป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่พบได้ในหลายเมนู ทั้งผัด ต้ม และยำ เพราะมีใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ และมีสารอาหารหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหารเตือนว่า หากเห็ดหูหนูได้รับการเก็บรักษาหรือแช่น้ำอย่างไม่เหมาะสม อาจเกิดการปนเปื้อนของจุลินทรีย์และสารพิษบางชนิด ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

สังเกต 7 สัญญาณเช้า ระวังเซลล์ผิดปกติ การเริ่มต้นวันใหม่ในยามเช้าควรเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายรู้สึกสดชื่นและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังงานหลังจากได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดทั้งคืน แต่คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า บางครั้งร่างกายของเราอาจส่งสัญญาณเตือนบางอย่างที่ผิดปกติออกมาในช่วงเวลานี้ สัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่คุณควรมองข้าม เพราะมันอาจเป็นเสียงกระซิบจากร่างกายที่พยายามบอกให้เรารู้ว่า อาจมี เซลล์ผิดปกติ หรือ เนื้อร้าย ซ่อนตัวอยู่ภายใน จากภาพอ้างอิงชื่อ เราจะเห็นตัวอย่างที่ชัดเจนของผู้ที่กำลังมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างหนักในห้องน้ำ ซึ่งภาพนี้สะท้อนให้เห็นถึงหนึ่งในความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายในทุกๆ เช้า จึงเป็นเกราะป้องกันชั้นดีที่จะช่วยให้เรารับมือกับปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ทันท่วงที

เส้นลายมือรูปตัว M เป็นความเชื่อที่ได้รับความนิยม แต่ไม่ใช่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในการทำในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เรื่องของ “ตัวอักษร M บนฝ่ามือ” ได้รับความสนใจอย่างมากในโลกออนไลน์ หลายคนเชื่อว่าหากเส้นลายมือหลักทั้งสี่เส้นเชื่อมต่อกันจนดูคล้ายตัวอักษร M จะเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดี ความสามารถในการบริหารจัดการ และโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิต อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรเข้าใจคือ ความเชื่อเหล่านี้เป็นศาสตร์ความเชื่อและการดูลายมือ ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ตามตำราดูลายมือโบราณ เส้นที่ประกอบกันเป็นรูปตัว

ลูกสะใภ้ฝากพ่อตาเลี้ยงหลาน 30 นาที เปิดกล้องดูสุดประทับใจ ช่วงเวลาครอบครัวอบอุ่นที่ไม่มีวันลืมในยุคที่ชีวิตเร่งรีบแบบนี้ ช่วงเวลาครอบครัวที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความรักมักทำให้เรารู้สึกอบอุ่นใจ โดยเฉพาะความสัมพันธ์ระหว่างคนหลายเจเนอเรชันที่แสดงออกด้วยความจริงใจและละเอียดอ่อน ยิ่งทำให้ความผูกพันนี้มีคุณค่ามากขึ้น เมื่อเร็วๆ นี้ เรื่องราวอบอุ่นหัวใจระหว่างพ่อตากับลูกสะใภ้ที่ประเทศจีนในปี 2026 ได้ถูกแชร์บนโลกโซเชียลอีกครั้ง และได้รับความสนใจจากผู้คนจำนวนมาก เรื่องราวของพ่อตากับลูกสะใภ้ในวันที่ลูกสะใภ้ออกไปทำงาน ตามที่ลูกสะใภ้เล่าไว้ ในเช้าวันนั้นเธอต้องออกไปข้างนอกจึงฝากพ่อตาเลี้ยงหลานสาวตัวน้อยที่บ้าน แม้จะไว้วางใจแต่เธอก็อดห่วงไม่ได้ เพราะลูกยังเล็กและพ่อตาก็อายุมากแล้ว เธอจึงตัดสินใจเปิดกล้องวงจรปิดในโทรศัพท์เพื่อดูแลความปลอดภัยของทั้งสองคน

ทองไทยพุ่งกระฉูด! เปิดตลาดบวกทีเดียว 1,900 บาท ทะลุ 67,150 บาท รับ Gold Spot นิวไฮสยามนิวส์ — ราคาทองคำในประเทศเช้าวันนี้ (6 สิงหาคม 2569) เปิดตลาดอย่างร้อนแรง! โดยสมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาครั้งที่ 1 เมื่อเวลา

สุดเศร้า “น้องพั้นช์” ลูกบุญธรรมนักร้องดัง “ก้อง ห้วยไร่” เสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถกระบะเสียหลัก ครอบครัวสุดอาลัย เมื่อเวลา 18.15 น. ของวันที่ 5 ส.ค.69 เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เนินกุ่ม รับแจ้งเหตุรถกระบะประสบอุบัติเหตุเสียหลักหมุนฟาดเสาไฟส่องสว่าง ก่อนพุ่งตกลงไปในร่องกลางถนน บนทางหลวงหมายเลข 11 สายวังทอง–สากเหล็ก